Марва Оганян — условное голодание: подробное описание по дням

Условное голодание – методика, которую разработала врач-натуропат Марва Оганян. Данный подход способствует полноценному восстановлению организма на клеточном уровне. Мы предлагаем нашим читателям подробное описание по дням, чтобы максимально корректно провести этот важный этап для своего оздоровления.

Голодание по Марве Оганян предполагает употребление в течение определённого периода лишь жидкости – травяных отваров, свежевыжатых соков. Именно поэтому данный вариант был назван «условным». Организм продолжает получать питательные вещества, но в самой простой для усвоения форме. Телу не нужно тратить энергию на переваривание грубой пищи. В связи с этим большая часть внутренних ресурсов направляется на очистительные процессы. При этом питательные вещества, приходящие в организм с жидкостью в виде отвара и сока, дают возможность клеткам полноценно функционировать.

Очищение организма — советуем посмотреть:

1 — Рецепт салата «Метёлка» («Щётка») — главный салат для очищения организма

2 — Средство для очищения тонкого и толстого кишечника — уникальный рецепт.

Марва Оганян уточняет, что условное голодание необходимо проводить только после глубокой очистки кишечника. Таким образом можно основательно повысить уровень своего здоровья и избавиться от многих серьёзных заболеваний.

Что нужно для голодания по Марве Оганян

1. Травы (по 1 стакану каждого вида):

— мята;

— душица;

— мелисса;

— подорожник;

— мать-и-мачеха;

— чабрец;

— тысячелистник;

— ромашка;

— репешок;

— спорыш;

— полевой хвощ;

— шалфей;

— крапива;

— пустырник;

— цветы календулы;

— корень валерианы.

Травы лучше приобрести в сушёном виде. Если они свежие, то их нужно обязательно подсушить. Все травы необходимо смешать в измельчённом виде.

2. Свежие фрукты и овощи для приготовления соков (обязательно – грейпфруты и лимоны).
3. Мёд.

Отвар трав с мёдом и лимоном – рецепт

Это основа всего условного голодания по Оганян. Из смеси трав необходимо взять две столовые ложки, залить их 1 литром кипятка на 30 минут (в термосе или эмалированной кастрюле). Ёмкость лучше закутать в полотенце.

По желанию можно готовить настрой, а не отвар. Для этого травы нужно залить чистой питьевой водой комнатной температуры. Настаивать потребуется долго – от 6 до 12 часов.

Готовый отвар/настой нужно процедить. Добавлять в каждый стакан 1-2 чайные ложки мёда и сок четверти лимона.

Условное голодание по дням

---

Подписывайтесь на наш Telegram-канал :

Страницы: 1 2 3